Kurs: Stress und Gesundheit am Arbeitsplatz

Informationen

12.01.2022, 17.00 – 19.00 Uhr
Psychiatrie-Zentrum Werdenberg-Sarganserland, Hauptstrasse 27, 9477 Trübbach

Corona-Hinweis
Die aktuellen Vorgaben bzw. Entscheide des BAG und des Kantons nehmen unmittelbar Einfluss auf die Durchführung unserer Veranstaltungen. Interessierte können mit einem gültigen Covid-Zertifikat an den Veranstaltungen in unseren Räumen teilnehmen. Bitte weisen Sie dieses unaufgefordert beim Einlass je Veranstaltung vor. Ohne ein gültiges Zertifikat bleibt Ihnen der Zugang verwehrt. Wir führen vor dem Eingang zu Veranstaltungen keine Corona-Schnelltestungen durch.

Art der Veranstaltung: Vor Ort
Der Kurs findet unter Schutzmassnahmen vor Ort im Schulungsraum EG in Trübbach statt, jeweils am Mittwoch. Er setzt sich aus zehn aufeinander aufbauenden Modulen zusammen. Der Besuch einzelner Module bzw. der Neueinstieg mitten im Kurs ist deshalb nicht möglich.

Kurs für

  • Patientinnen und Patienten mit psychiatrischer Symptomatik aufgrund der Arbeitsplatzsituation oder mit Einfluss auf die Arbeitsfähigkeit

Voraussetzungen für die Teilnahme

  • Zuweisung durch die Hausärztin, den Hausarzt; die Psychiaterin, den Psychiater, Kliniken
  • Vorgespräch zur Eignungsabklärung
  • Alle Module werden verbindlich besucht

Folgetermine
19. Januar 2022
26. Januar 2022
02. Februar 2022
09. Februar 2022
16. Februar 2022
23. Februar 2022
02. März 2022
09. März 2022
16. März 2022

Kursleitung vor Ort
Kerstin Alt, Sozialarbeiterin

Thematik
Angst- und Stresserkrankungen im Berufsleben haben zugenommen. Wer psychisch erkrankt ist, scheut sich oft, am Arbeitsplatz darüber zu reden, weil man nicht als weniger leistungsfähig gelten will. Wie kann ich als Betroffene bzw. Betroffener den Arbeitsalltag trotz psychischer Probleme bewältigen? Wie kann ich besser mit einer solchen Situation umgehen? Was kann ich tun, wenn meine Gesundheit unter der Arbeitsplatzsituation leidet? 

Nutzen für Teilnehmerinnen und Teilnehmer
Der Kurs ermöglicht die Auseinandersetzung mit der eigenen psychischen Gesundheit in Zusammenhang mit der Arbeitstätigkeit. In der über den gesamten Kurs gleichbleibenden Gruppe wird über Arbeitsrechtliches und über Gesundheitliches gesprochen, um die eigene Situation zu reflektieren und neue Handlungsoptionen kennenzulernen. Das Gruppensetting bietet zudem die Möglichkeit, von den anderen zu lernen und die eigenen Erfahrungen zu teilen. 

Inhalt der Module

Modul 1

  • Sich gegenseitig kennenlernen
  • Klärung der Rahmenbedingung
  • Anliegen und Kurserwartungen
  • Themen zu arbeitsplatzbezogenen Faktoren
  • Persönlichkeitsbezogene Faktoren

Modul 2

  • Was bedeutet mir die Arbeit?

Modul 3

  • Erkrankung und Einfluss auf Arbeitstätigkeit
  • Situationen am Arbeitsplatz, in welchen die Symptome sichtbar wurden
  • Umgang mit diesen Situationen

Modul 4

  • Kommunikation, Information, Unternehmenskultur, Case Management

Modul 5

  • In Anstellungsverhältnis und vor Anstellung (Bewerbung und Vorstellungsgespräch mit psychischer Erkrankung)
  • Job Coaching - Vorgehen bei Stellensuche, Anforderung an eine Bewerbung

Modul 6

  • Prävention und Resilienz - was kann ich verändern?

Modul 7

  • Schwierige Situation am Arbeitsplatz 

Modul 8

  • Rollenspiele: schwierige Gesprächssituationen

Modul 9

  • Arbeitsrecht - Sperrfristen, Krankentaggeldversicherung, SVA, RAV

Modul 10

  • Achtsamkeit - Entspannungsübungen
  • Evaluation des Kurses (Feedback und Anregungen)

Personen/Referenten

Gastgeber

Kosten

Die Kosten werden über Tarmed, ambulante Leistungen/Gruppensetting in Rechnung gestellt.

 

Anmeldung

Anmeldeschluss ist der 11. Januar 2022.

Anmeldung
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