Kurs: Stress und Gesundheit am Arbeitsplatz

Informationen

05.05.2021, 17.00 – 18.30 Uhr
Psychiatrie-Zentrum Linthgebiet, Standort Rapperswil, Untere Bahnhofstrasse 11, 8640 Rapperswil

Corona-Hinweis
Aktuelle Vorgaben des BAG und des Kantons zum Schutze der Bevölkerung haben unmittelbaren Einfluss auf die Durchführung unserer Veranstaltungen. Bei verschärften Bedingungen behalten wir uns vor, einzelne Veranstaltungen kurzfristig zu verschieben oder abzusagen. Vielen Dank für Ihr Verständnis!

Art der Veranstaltung: Vor Ort
Der Kurs findet unter Schutzmassnahmen vor Ort in Rapperswil statt, jeweils am Mittwoch. Er setzt sich aus zehn aufeinander aufbauenden Teilen zusammen. Der Besuch einzelner Module bzw. der Neueinstieg mitten im Kurs ist nicht möglich.

Kurs für

  • Patientinnen und Patienten mit psychiatrischer Symptomatik aufgrund der Arbeitsplatzsituation oder mit Einfluss auf die Arbeitsfähigkeit

Voraussetzungen für die Teilnahme

  • Zuweisung durch Hausärztin/Hausarzt, Psychiaterin/Psychiater, Kliniken
  • Vorgespräch zur Eignungsabklärung
  • Alle Module werden verbindlich besucht

Folgetermine
12. Mai 2021
19. Mai 2021
26. Mai 2021.
02. Juni 2021
09. Juni 2021
16. Juni 2021
23. Juni 2021
30. Juni 2021
07. Juli 2021

Kursleitung vor Ort
Cornelia Schmid, Sozialarbeiterin

Thematik
Angst- und Stresserkrankungen im Berufsleben haben zugenommen. Wer psychisch erkrankt ist, scheut sich oft, am Arbeitsplatz darüber zu reden, weil man nicht als weniger leistungsfähig gelten will. Wie kann ich als Betroffene bzw. Betroffener den Arbeitsalltag trotz psychischer Probleme bewältigen? Wie kann ich besser mit einer solchen Situation umgehen? Was kann ich tun, wenn meine Gesundheit unter der Arbeitsplatzsituation leidet? 

Nutzen für Teilnehmerinnen und Teilnehmer
Der Kurs ermöglicht die Auseinandersetzung mit der eigenen psychischen Gesundheit in Zusammenhang mit der Arbeitstätigkeit. In der über den gesamten Kurs gleichbleibenden Gruppe wird über Arbeitsrechtliches und über Gesundheitliches gesprochen, um die eigene Situation zu reflektieren und neue Handlungsoptionen kennenzulernen. Das Gruppensetting bietet zudem die Möglichkeit, von den anderen zu lernen und die eigenen Erfahrungen zu teilen. 

Inhalt der Module

Modul 1

  • Sich gegenseitig kennenlernen
  • Klärung der Rahmenbedingung
  • Anliegen und Kurserwartungen
  • Themen zu arbeitsplatzbezogenen Faktoren
  • Persönlichkeitsbezogene Faktoren

Modul 2

  • Was bedeutet mir die Arbeit?

Modul 3

  • Erkrankung und Einfluss auf Arbeitstätigkeit
  • Situationen am Arbeitsplatz, in welchen die Symptome sichtbar wurden
  • Umgang mit diesen Situationen

Modul 4

  • Kommunikation, Information, Unternehmenskultur, Case Management

Modul 5

  • In Anstellungsverhältnis und vor Anstellung (Bewerbung und Vorstellungsgespräch mit psychischer Erkrankung)
  • Job Coaching - Vorgehen bei Stellensuche, Anforderung an eine Bewerbung

Modul 6

  • Prävention und Resilienz - was kann ich verändern?

Modul 7

  • Schwierige Situation am Arbeitsplatz 

Modul 8

  • Rollenspiele: schwierige Gesprächssituationen

Modul 9

  • Arbeitsrecht - Sperrfristen, Krankentaggeldversicherung, SVA, RAV

Modul 10

  • Achtsamkeit - Entspannungsübungen
  • Evaluation des Kurses (Feedback und Anregungen)

Personen/Referenten

Referenten

Cornelia Schmid

Cornelia Schmid

dipl. Sozialarbeiterin FH

Sozialarbeiterin Koordinierte Intervention

Gastgeber

Franco Schneller

Franco Schneller

MAS in Systemischer Beratung und Pädagogik ZSB, Sozialarbeiter FH BSc

Bereichsleiter Koordinierte Intervention, Angehörigenberater

Kosten

Die Kosten werden über Tarmed, ambulante Leistungen/Gruppensetting in Rechnung gestellt.

 

Anmeldung

Zuweisungen mit Diagnose erfolgen durch Hausärztinnen und Hausärzte, niedergelassene Psychiaterinnen und Psychiater und Kliniken. Die Anmeldungen nimmt das Sekretariat entgegen. Anmeldeschluss: 04. Mai 2021.